Almohadas

¿No te ha pasado alguna vez que, al despertarte, has sentido un terrible dolor de cabeza o una especie de pinzamiento en las vértebras cervicales? Incluso puede haberte sucedido tras haber dormido de manera ininterrumpida durante toda la noche. Estos problemas de descanso suelen estar relacionados con algo sumamente sencillo: la almohada que usas.

Las almohadas son un complemento necesario para conseguir un descanso reparador. ¿La clave para no sufrir molestias? Buscar el modelo que más se adapte a tus necesidades. Hoy en día, existe una gran variedad de opciones. Puedes elegir entre almohadas de firmeza media, viscoelásticas, de látex, de plumas, de poliéster, de microfibra o de fibra, e incluso algunos modelos que te ofrecerán una suave sensación de calor.

En Maisons du Monde, encontrarás modelos con diferentes tipos de firmeza y rellenos. También algunos con la forma del cuello. Nunca la elección de una almohada fue tan fácil como ahora. ¡Conseguir un descanso cómodo está en tus manos!

¿Cuál es la mejor almohada para dormir? El secreto de un buen descanso

Una cama no está completa sin una buena almohada. Las más populares son las rectangulares, ya que acomodan perfectamente la cabeza y, al ocupar menos espacio, son perfectas para que los pies no asomen por el borde de la cama. Además de la forma, la almohada debe garantizar una firmeza adecuada y respetar la alineación natural de la columna vertebral.

¿Qué tipo de almohadas hay? Las mejores almohadas, en Maisons du monde

Pero, ¿cuál es la almohada perfecta? Para averiguarlo, en primer lugar, debes tener en cuenta tus hábitos de sueño.

Almohadas viscoelásticas aloe vera y de látex, ideales para dormir de lado

Muchas personas creen que las almohadas viscoelásticas y de látex son iguales, pero no es así. Aunque comparten ciertas similitudes en cuanto a algunos usos (por ejemplo, son ideales para dormir de lado, ya que el cuello permanece bien sujeto), en general, son bastante dispares.

• Si te gusta sentir una suave sensación de calor y que tu cabeza se adapte de manera ergonómica, las almohadas viscoelásticas son para ti. Es probable que, al comienzo de su uso, notes cierta dureza, pero, con el paso del tiempo, tomarán la forma de tu cabeza de manera natural. Además de ser perfectas para dormir de lado, las almohadas viscoelásticas se recomiendan para aquellas personas a las que les gusta dormir boca arriba. Al hacer tu elección, busca un modelo que no sea excesivamente alto y cuya dureza sea intermedia, para que respete la curvatura natural de la nuca.
• Si prefieres una dureza media-alta, las almohadas de látex serán tus mejores aliadas. Es mejor decantarse por almohadas que no sean muy gruesas para no sentirnos incómodos al dormir de lado. A diferencia de las viscoelásticas, dan menos sensación de calor.

Almohadas bajas y finas

Si duermes boca abajo, te recomendamos una almohada fina para que la cabeza esté lo más plana posible y la espalda permanezca alineada. Para conseguir un resultado óptimo, este tipo de almohadas debe combinarse con colchones de firmeza media. Dentro de las almohadas finas, lo mejor es decantarse por las de relleno de fibra o bien por almohadas de plumas, debido a su suavidad y ligereza. Evita las almohadas que combinen plumas y plumón, ya que resultan algo más duras.

Almohadas para las piernas

Si eres de los que duerme de lado, es probable que, en algunas ocasiones, sientas que las piernas se cargan. Añadiendo a tu rutina de descanso una almohada para las piernas, puedes conseguir que tu cuerpo se alinee de manera correcta y que la circulación mejore de forma natural.

Almohadas individuales de viaje

Estos modelos son ideales si vamos a realizar desplazamientos largos. Las almohadas en forma de U son recomendables para trayectos en coche, ya que evitan que el cuello se cargue. Podemos elegir almohadas de viaje con diferentes rellenos, como látex, viscoelástica, pluma o plumón.

¿Qué almohadas son mejores para las cervicales? Descubre la almohada cervical perfecta

Las almohadas ergonómicas son las más recomendadas si quieres cuidar tus cervicales. Para asegurarnos de que la estamos utilizando de la manera correcta, debemos asegurarnos, al tumbarnos sobre ella, de que nuestra cabeza y cuello permanecen perfectamente alineados con la columna vertebral.

Si usamos las almohadas cervicales para dormir bocarriba, debemos comprobar que la cabeza y el cuello permanezcan perfectamente apoyados en ella mientras los hombros descansan sobre el colchón.

Independientemente del modelo que elijas, asegúrate de que incorpore el certificado Oeko-Tex. De este modo, sabrás que tu almohada no contiene productos químicos peligrosos para el ser humano o el medioambiente.

En Maisons du Monde, nos encanta cuidar del medioambiente y podemos echarte una mano cuando llegue el momento de reciclar tus antiguas almohadas. No dudes en preguntar en tu tienda más cercana o llamando a nuestro teléfono de atención al cliente. Entre todos, podemos conseguir un mundo mejor.