Comment bien choisir sa couette ?

Quand on sait que l'on passe un tiers de sa vie sous la couette, mieux vaut ne pas perdre de temps à choisir la sienne ! Taille, composition, grammage, traitements... Il vous suffit de prendre en compte quelques critères pour dénicher la couette parfaitement adaptée à vos besoins. Gros dormeurs ou lève-tôt ? Suivez nos conseils pour profiter d'un sommeil de qualité !

Quelles dimensions de couette choisir ?

Première étape : déterminer la taille idéale de votre couette en fonction des dimensions de votre lit... Et de votre profil ! Si vous avez tendance à bouger la nuit ou si vous êtes fréquemment victime d'un vol de couette, optez pour au moins 40 à 50 cm de débord de chaque côté du lit afin d'empêcher les entrées d'air frais. Dans le cas contraire, une couette plus ajustée sera suffisante.

Les règles à suivre pour choisir sa taille de couette ? S'il s'agit d'un lit 1 place de 90 cm de large, choisissez une couette 140x200 cm ou 200x200 cm en fonction de votre morphologie ou si vous souhaitez avoir plus d’aisance.

Pour un lit double 140x190 cm, jetez votre dévolu sur une couette 200x200 cm ou pour un modèle plus grand (220x240 cm) qui offrira une belle retombée de chaque côté du matelas.

Optez pour une couette 220x240 cm ou 240x260 cm si vous disposez d’un lit « queen size » (160x200 cm). Enfin, misez sur une couette XXL pour les lits « king size » 180x200 cm ou 200x200cm. La bonne option ? Une taille de couette de 240x260 cm ou même 240x280 cm.

Quel garnissage de couette adopter ?

Si vous ne savez pas quel type de garnissage choisir, sachez qu'il en existe deux sortes : naturel et synthétique. Plumes, duvet, polyester... Prenez soin de sélectionner la composition qui vous correspond le mieux !

Appréciée pour sa longévité, la couette naturelle est généralement constituée d'un duvet d'oie ou de canard. Sa douceur et sa légèreté en font un produit d'exception. Ses points négatifs ? Son prix plus élevé et son entretien plus difficile, à confier de préférence à un pressing.

Abordable, facile d'entretien, écologique... Difficile de rivaliser avec la couette synthétique. Fabriquée à base de fibres de polyester, elle est la chouchoute des personnes sensibles aux allergies grâce à sa résistance naturelle aux acariens. Sa fibre innovante facilite la circulation de l'air tout en conservant la chaleur. Une valeur sûre !

Une couette pour chaque saison ?

Grands frileux, adeptes des lits douillets ou sensibles à la chaleur : nous avons tous nos petites exigences quand il s’agit de choisir sa couette idéale. Les couettes dites « chaudes » sont conseillées pour les périodes hivernales et pour les chambres peu chauffées. Leur pouvoir calorifique est assuré grâce à leur grammage pouvant aller de 300 à 450 g/m². Idéal lorsque la température descend sous la barre des 18°C !

A l’inverse, les couettes tempérées et légères sont idéales pour les noctambules habitués aux chambres chauffées à température ambiante. Souvent composées de fibres creuses, elles permettent de réguler facilement la chaleur tout en disposant d’une forte isolation. Elles sont plus légères, leur grammage étant compris entre 200 et 250 g/m².

Astucieuse, la double couette répondra à vos toutes exigences quel que soit le moment de l’année. Ce modèle 4 saisons est composée de deux épaisseurs : une couette au grammage léger pour les saisons chaudes et une couette tempérée pour la mi saison. Assemblez les deux, et voici une couette idéale pour affronter l’hiver !

Quels traitements privilégier ?

Alliez l’utile à l’agréable en adoptant une couette dotée d’un traitement spécifique. Anti-acarien, antibactérien, antitache : les options sont désormais nombreuses et adaptées à chacune de vos exigences. Ces traitements concernent pour la plupart l’enveloppe de la couette, bien que certains modèles proposent également un garnissage aux propriétés savamment étudiés pour lutter contre la venue de ces hôtes indésirables.

Adeptes des remèdes naturels, façon recettes de grand-mère ? Alors les huiles essentielles seront vos meilleures amies ! Vaporisez-en quelques gouttes sur votre couette et laissez les effets se diffuser au cœur de toute votre literie. On vous partage notre astuce : le mélange d’huiles essentielles de lavande, de menthe et d’eucalyptus est une solution aussi efficace que naturelle pour lutter contre les acariens.

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